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入秋后，病不来，天津医科大学肿瘤医院营养科副主任医师陈亚军建议，健脾润肺、生津抗燥，比特派， 俗话说“秋藕最补人”“秋吃萝卜赛人参”，适当多吃百合、山药、莲藕、白萝卜、梨、银耳，别的还要多喝水、吃够蛋白。